חודש 10 לתינוק — התפתחות, שינה, תזונה וטיפים

directions_run

התפתחות מוטורית

check_circleעומד לבד לרגעים בודדים (ללא תמיכה)
check_circleהולך בעזרת עגלה/מכונית-דחיפה
check_circleמעלה חפצים קטנים לפה מהרצפה — היזהרו
check_circleמחזיק כוס עם שתי ידיים ושותה

psychology

קוגניטיבי וחברתי

radio_button_checkedאולי מילה ראשונה — "אמא", "אבא", "הי" (במשמעות)
radio_button_checkedמנפנף שלום/להתראות בפקודה
radio_button_checkedמראה שמחה אמיתית ותסכול — רגשות מתבטאים
radio_button_checkedמבין 10-20 מילים (הרבה יותר ממה שהוא אומר)

restaurant

תזונה והאכלה

restaurant3 ארוחות + 2 נשנושים מלאים — כבר חשוב כמו החלב
restaurantהנקה: 3-4 פעמים ביום; תחליף: 480-720 מ"ל ליום
restaurantמגוון: דגנים, ירקות, פירות, חלבונים, שמני אומגה-3 (דגים)
restaurantאוכלים יחד ליד השולחן — בונה הרגלים למשפחה

bedtime

שינה

bedtime11-14 שעות ביממה — 10-11 לילה + 1-2 תנומות
bedtimeיציבות בשגרה קיצונית חשובה בגיל הזה
bedtimeשינוי שגרה (טיול, אחים, מחלה) תעיר — זה טבעי
bedtimeללא טלוויזיה, טאבלט, טלפון לפני שינה — יציאה לפחות שעה לפני

medical_services

בריאות וחיסונים

vaccinesאין ביקורת שגרתית
vaccinesשיניים: 4-8 בממוצע — התחילו לצחצח עם מברשת רכה ומעט משחה (ללא פלואור עדיין)
vaccinesגיל הזה נפוץ למחלות אוזניים, דרכי נשימה עליונות
vaccinesאימון על שתיית נוזלים מכוס — מסייע להתפתחות הפה

tips_and_updates

טיפים להורים

lightbulb"stereotypes בטיחות" — התינוק כבר חוקר ברצינות, סגרו ארונות מסוכנים
lightbulbשמות של דברים יומיומיים — הצביעו ותייגו ("כלב!", "כדור!")
lightbulbספרים עם מילים בודדות — בונה אוצר מילים
lightbulbפעילות מוטוריקה: הדבקות פשוטות, פאזל 2-3 חלקים

warning

מתי לפנות לרופא?

פנו ליועץ התפתחותי או לרופא הילדים אם בחודש ה-10:

errorלא עומד גם בתמיכה
errorלא מלמל לחלוטין
errorלא מנפנף, לא מחקה, לא מגיב למשחקים
errorלא מושיט ידיים כשמרימים אותו

* מרפאות התפתחות הילד פועלות בסל הבריאות ברוב הערים. אין צורך בהפניה מיוחדת לרוב.

help

שאלות נפוצות — חודש 10

expand_more

מה תינוק בגיל 10 חודשים אמור לעשות?

בחודש ה-10, המוקד ההתפתחותי הוא: מילה ראשונה אולי בדרך. הישגים אופייניים — עומד לבד לרגעים בודדים (ללא תמיכה), הולך בעזרת עגלה/מכונית-דחיפה. חשוב: הטווח רחב, כל תינוק בקצב שלו.

expand_more

איך משקל וגובה של תינוק בחודש 10?

בממוצע — כ-73 ס"מ, 9.5-10 ק"ג. הטווח הנורמלי רחב: ±10% מהמספרים האלה. מעקב בעקומת גדילה חשוב יותר מנתון ספציפי.

expand_more

כמה שעות שינה צריך תינוק בחודש 10?

11-14 שעות ביממה — 10-11 לילה + 1-2 תנומות. חשוב שיהיה סה"כ שעות שינה מספיקות — לאו דווקא רצופות.

עדיין לא סגרתם על שם?

400+ שמות עם משמעות, אטימולוגיה וציון פופולריות — כולל נומרולוגיה וכלי התאמה.

לגלות שמות arrow_back