directions_run
התפתחות מוטורית
- check_circleמרים ראש ל-45-90 מעלות בשכיבה על הבטן
- check_circleהראש יציב כשהתינוק נישא זקוף — פחות זקוק לתמיכה
- check_circleמביא ידיים לפה וחוקר אותן — שלב חשוב של היכרות עם הגוף
- check_circleתנועות רגליים חזקות ומכוונות — בועט יותר
psychology
קוגניטיבי וחברתי
- radio_button_checkedמתעוררים הצחוקים — הצחוק הראשון בדרך כלל סביב גיל 3 חודשים
- radio_button_checkedמזהה פנים מוכרות ומגיב בשמחה לאמא ואבא
- radio_button_checkedמתחיל לשחק עם הקול — משמיע "קוווו", "גוווו", תגובות לדיבור
- radio_button_checkedמעקב אחרי חפצים נעים בקשת של 180 מעלות
restaurant
תזונה והאכלה
- restaurantהנקה: 7-8 פעמים ביום, ארוחות של 15-30 דקות
- restaurantתחליף חלב: 120-180 מ"ל כל 4 שעות
- restaurantחפשו סימני שובע — הסתובבות מהבקבוק/שד, איטיות ביניקה
- restaurantעדיין אין מקום לאוכל מוצק — מחכים לגיל 4-6 חודשים
bedtime
שינה
- bedtime14-16 שעות ביממה, שינה רצופה של 5-6 שעות בלילה מתחילה להיות אפשרית
- bedtimeשנת יום: 3 תנומות של 1-2 שעות
- bedtimeהשעון הביולוגי מתחיל להתייצב — שגרת ערב קבועה תסייע
- bedtime"חלון שינה" של 45-90 דקות אחרי הערה — רדמו בפנים
medical_services
בריאות וחיסונים
- vaccinesאין ביקורת שגרתית החודש — הבא בגיל 4 חודשים
- vaccinesצפו לגידול מהיר — התינוק מכפיל את משקל הלידה בערך בגיל 4-5 חודשים
- vaccinesעור התינוק עלול להיות יבש — קרם לחות ללא ריח (לאחר ייעוץ)
- vaccinesהפרעות עיכול (קוליק) מגיעות לשיא בשבוע 6-8 ומתחילות להיחלש
tips_and_updates
טיפים להורים
- lightbulb"Routine not schedule" — רצף של פעילויות לפני שינה, לא שעות מדויקות
- lightbulbצעצועי השחרת צבע (שחור-לבן-אדום) — הראייה עדיין מתפתחת
- lightbulbהתחילו קריאה יומית של ספרים — גם אם "רק" מביטים בתמונות
- lightbulbשלבו שירת שירים — מחקרים מראים שהמוזיקה חיונית להתפתחות שפה
warning
מתי לפנות לרופא?
פנו ליועץ התפתחותי או לרופא הילדים אם בחודש ה-3:
- errorלא מחזיק ראש מעלה בכלל
- errorלא מגיב לרעשים חזקים או לא עוקב אחרי חפצים
- errorלא מחייך לאנשים מוכרים
- errorאגרופים סגורים כל הזמן — אין פתיחה של היד
* מרפאות התפתחות הילד פועלות בסל הבריאות ברוב הערים. אין צורך בהפניה מיוחדת לרוב.
help
שאלות נפוצות — חודש 3
expand_moreמה תינוק בגיל 3 חודשים אמור לעשות?
בחודש ה-3, המוקד ההתפתחותי הוא: הראש תומך והידיים מגלות את העולם. הישגים אופייניים — מרים ראש ל-45-90 מעלות בשכיבה על הבטן, הראש יציב כשהתינוק נישא זקוף — פחות זקוק לתמיכה. חשוב: הטווח רחב, כל תינוק בקצב שלו.
expand_moreאיך משקל וגובה של תינוק בחודש 3?
בממוצע — כ-60 ס"מ, 5-6 ק"ג. הטווח הנורמלי רחב: ±10% מהמספרים האלה. מעקב בעקומת גדילה חשוב יותר מנתון ספציפי.
expand_moreכמה שעות שינה צריך תינוק בחודש 3?
14-16 שעות ביממה, שינה רצופה של 5-6 שעות בלילה מתחילה להיות אפשרית. חשוב שיהיה סה"כ שעות שינה מספיקות — לאו דווקא רצופות.
עדיין לא סגרתם על שם?
400+ שמות עם משמעות, אטימולוגיה וציון פופולריות — כולל נומרולוגיה וכלי התאמה.
לגלות שמות arrow_backחודש קודם
חודש 2
חודש הבא
חודש 4