tips_and_updates
טיפ השבוע
בדיקת NIPT (Non-Invasive Prenatal Test) מדויקת ב-99.9% לגלות תסמונת דאון — ללא סיכון להפלה (בניגוד למי שפיר או CVS).
child_friendly
מה קורה עם התינוק
- check_circleאצבעות עם ציפורניים זעירות כבר קיימות
- check_circleהשיניים הראשונות מתהוות בתוך הלסתות
- check_circleהעובר כבר נראה כמו תינוק זעיר
- check_circleהוא עושה תנועות של פיתול הראש והזזת זרועות
favorite
מה קורה איתך
- radio_button_checkedהבחילות עשויות להתחיל להירגע
- radio_button_checkedהרחם בגודל אשכולית — עדיין לא בולט בבטן
- radio_button_checkedהשיער והציפורניים עשויים לגדול מהר יותר
- radio_button_checkedהעור עלול להפוך יותר רגיש
restaurant
תזונה והמלצות
- restaurantברזל מקרדיבילי בהריון — עוף, דגים, ירקות ירוקים
- restaurantמזונות עשירים בויטמין C לספיגה טובה יותר של ברזל
- restaurantהימנעו מעודף ויטמין A (כבד)
monitor_heart
בדיקות חשובות השבוע
NIPT (בדיקת NIPT)
בדיקת דם לא פולשנית לסקירת כרומוזומים — אפשרית כעת
CVS (סיס שליה)
בדיקה פולשנית לאבחון ודאי — במקרים מסוימים
checklist
מה לעשות השבוע
- task_altשקלו אפשרות NIPT — בדיקה לא פולשנית ומדויקת מאוד
- task_altתחשבו על מי תרצו לבשר להריון קודם
- task_altהתחילו להתאמן עם בגדי הריון
help
שאלות נפוצות — שבוע 10
expand_moreבאיזה חודש של ההריון אני בשבוע 10?
שבוע 10 להריון הוא בחודש 3 (בחישוב חודשי של 4 שבועות). בישראל נהוג למנות חודשי הריון בחישובים שונים, אז גם חודש 4 יכול להיחשב מדויק לפי חישוב יחסי של 4.35 שבועות בחודש.
expand_moreמה גודל התינוק בשבוע 10?
בשבוע 10 התינוק כגודל תות שדה. האורך המשוער הוא 3.1 ס״מ והמשקל המשוער הוא 4 גרם. הגודל הוא קירוב — תינוקות שונים זה מזה, והטווח נחשב תקין באופן רחב.
expand_moreהאם בחילות בשבוע 10 נורמליות?
כן, בהחלט. בחילות בוקר (שיכולות להופיע בכל שעה) הן אחד התסמינים השכיחים של הטרימסטר הראשון, ונובעות מעליית הורמון ה-hCG. אצל רבות הן מתחילות בשבוע 6 ומגיעות לשיא בשבוע 9-10, ופוחתות עד שבוע 14. אם הבחילות מלוות בהקאות יותר מ-3-4 פעמים ביום או מונעות אכילה — פנו לרופא (hyperemesis gravidarum).
expand_moreהאם ניתן לטוס בשבוע 10?
טיסות פנים-ארציות עד שבוע 36 נחשבות בטוחות לרוב הנשים. טיסות ארוכות ב-טרימסטר הראשון מצריכות תשומת לב מיוחדת בגלל סיכון לקרישי דם. דברו עם הרופא/ה לפני טיסה ארוכה, ודאגו להליכה קצרה כל שעה וגרבי לחץ.
expand_moreמה מותר ומה אסור לאכול בשבוע 10?
אסור: דגים עשירים בכספית (כריש, חרב-ים), בשר/דגים/ביצים לא מבושלים, חלב/גבינה לא מפוסטרים, כבד בכמויות גדולות (ויטמין A עודף), אלכוהול, יותר מ-200 מ״ג קפאין ביום. מומלץ: דגי סלמון פעמיים בשבוע (אומגה-3), ירקות ירוקים (חומצה פולית), חלבון איכותי, מים מרובים.
expand_moreמה זה NIPT (בדיקת NIPT)?
בדיקת דם לא פולשנית לסקירת כרומוזומים — אפשרית כעת
expand_moreמה ההבדל בין גיל ההריון לפי מחזור אחרון לבין גיל העובר?
גיל ההריון נמדד מהיום הראשון של המחזור האחרון (LMP). גיל העובר (conceptional age) הוא מרגע ההפריה, שקורה בדרך כלל בביוץ סביב יום 14 של המחזור. כלומר: גיל העובר תמיד ~14 ימים פחות מגיל ההריון. שבוע 10 להריון = שבוע 8 לעובר. רפואית — אנחנו מונים לפי LMP.
expand_moreהאם מותר לעשות יחסי מין בשבוע 10?
כן, ברוב המקרים — יחסי מין בזמן הריון בריאים ובטוחים. התינוק מוגן בתוך הרחם ועטוף במי שפיר. הורמוני ההריון עשויים להעצים או להפחית את החשק. אסור: אם הרופא הגביל (סיכון ללידה מוקדמת, מי שפיר ירודים, שליית-פתח), אם יש דימום וגיני, או אם קיימות התכווצויות לא רצויות. התייעצו עם הרופא/ה במקרה של ספק.
לא בטוחה באיזה שבוע את?
השתמשי במחשבון ההריון שלנו — חישוב מדויק בן 10 שניות של שבוע ההריון ותאריך הלידה המשוער.
פתחו מחשבון הריון arrow_backזמן לחשוב על שם?
בשבוע זה התינוק כבר בהתפתחות מהירה. זמן מצוין להתחיל לחפש שם עם משמעות שתלווה אותו.
שבוע קודם
שבוע 9
שבוע הבא
שבוע 11