שבוע 31

שבוע 31 להריון הוא בחודש 8 (בחישוב חודשי של 4 שבועות). בישראל נהוג למנות חודשי הריון בחישובים שונים, אז גם חודש 9 יכול להיחשב מדויק לפי חישוב יחסי של 4.35 שבועות בחודש.

בשבוע 31 התינוק כגודל קולרבי. האורך המשוער הוא 42 ס״מ והמשקל המשוער הוא 1.7 ק״ג. הגודל הוא קירוב — תינוקות שונים זה מזה, והטווח נחשב תקין באופן רחב.

מדד בטוח: 10 תנועות בשעתיים (בזמן שאת יושבת או שוכבת). תנועה = בעיטה, תנועת יד, סיבוב. תרגילי "ספירת תנועות" יומיים — למשל בבוקר אחרי ארוחה. אם פחות מ-10 בשעתיים, אכלו משהו מתוק ושבו — אם עדיין פחות, פנו מיד לבית החולים. ירידה בתנועות היא סימן אזהרה חשוב.

הכי מוקדם — שבוע 32-34. הכי מאוחר — שבוע 37. ארזו תיק אחד לכם (בגדים, פיג׳מה, סאלופת, מטענים, תעודת זהות, מים), ותיק לתינוק (בגדים ראשונים, מגבת, חיתולים לשבועות הראשונים, כובע, קור). עדכנו את בן/בת הזוג איפה התיקים נמצאים.

(1) צירים שמתארכים ומתחזקים — לא נרגעים בהליכה. (2) מרווחים קבועים — כל 5 דקות למשך 1 שעה. (3) ירידת מים — נוזל מי-שפיר, לא מבולבל עם הפרשות. (4) איבוד הפקק הרירי (bloody show). Braxton-Hicks לעומת זאת — לא קבועות, נרגעות בשינוי תנוחה, לא מכאיבות מאוד. אם אתן בטוחות שצירים אמיתיים — התקשרו לבית החולים.

בודק גדילת התינוק + מי שפיר + שליה

גיל ההריון נמדד מהיום הראשון של המחזור האחרון (LMP). גיל העובר (conceptional age) הוא מרגע ההפריה, שקורה בדרך כלל בביוץ סביב יום 14 של המחזור. כלומר: גיל העובר תמיד ~14 ימים פחות מגיל ההריון. שבוע 10 להריון = שבוע 8 לעובר. רפואית — אנחנו מונים לפי LMP.

כן, ברוב המקרים — יחסי מין בזמן הריון בריאים ובטוחים. התינוק מוגן בתוך הרחם ועטוף במי שפיר. הורמוני ההריון עשויים להעצים או להפחית את החשק. אסור: אם הרופא הגביל (סיכון ללידה מוקדמת, מי שפיר ירודים, שליית-פתח), אם יש דימום וגיני, או אם קיימות התכווצויות לא רצויות. התייעצו עם הרופא/ה במקרה של ספק.