tips_and_updates
טיפ השבוע
ספירת תנועות התינוק היא בדיקה חיונית בטרימסטר השלישי. המדד: 10 תנועות מורגשות בשעתיים (בזמן שאתן יושבות או שוכבות). אם פחות — פנו לרופא.
child_friendly
מה קורה עם התינוק
- check_circleעיני התינוק נפתחות — הוא יכול לראות אור וחושך
- check_circleהמוח מתפתח מהירות — חריצים ורטבים ראשונים
- check_circleחולם — שלבי REM נראים באולטרה-סאונד
- check_circleשוקל קילו — הכפיל בשבועות הבאים
favorite
מה קורה איתך
- radio_button_checkedטרימסטר שלישי — עייפות חוזרת עם מלוא הגעש
- radio_button_checkedתנועות התינוק ברורות — 10 תנועות ביום היא מדד בריא
- radio_button_checkedצרבת, הפרעות שינה, תכיפות במתן שתן
- radio_button_checkedשוקיים יכולות לכאוב — חשוב לזוז
restaurant
תזונה והמלצות
- restaurantחלבון בעלייה — התינוק בונה שריר מסיבי
- restaurantויטמין K לקרישת דם
- restaurantהגבלת קפאין חמורה — עד 200 מ״ג
- restaurantהימנעות מדגים עשירים בכספית
monitor_heart
בדיקות חשובות השבוע
בדיקת סכרת (אם GCT הראה חשד)
המשך בדיקה - OGTT שלוש שעות
חיסון שעלת (Tdap)
מומלץ בטרימסטר שלישי להגנה על התינוק בלידה
⏱️ זמן אופטימלי: שבועות 27-36
checklist
מה לעשות השבוע
- task_altעשו חיסון שעלת (Tdap)
- task_altהתחילו קורס הכנה ללידה אם לא התחלתם
- task_altספירת תנועות התינוק יומית
- task_altהכינו רשימה של שמות
help
שאלות נפוצות — שבוע 28
expand_moreבאיזה חודש של ההריון אני בשבוע 28?
שבוע 28 להריון הוא בחודש 7 (בחישוב חודשי של 4 שבועות). בישראל נהוג למנות חודשי הריון בחישובים שונים, אז גם חודש 8 יכול להיחשב מדויק לפי חישוב יחסי של 4.35 שבועות בחודש.
expand_moreמה גודל התינוק בשבוע 28?
בשבוע 28 התינוק כגודל חציל. האורך המשוער הוא 37 ס״מ והמשקל המשוער הוא 1.0 ק״ג. הגודל הוא קירוב — תינוקות שונים זה מזה, והטווח נחשב תקין באופן רחב.
expand_moreכמה תנועות תינוק אני צריכה להרגיש בשבוע 28?
מדד בטוח: 10 תנועות בשעתיים (בזמן שאת יושבת או שוכבת). תנועה = בעיטה, תנועת יד, סיבוב. תרגילי "ספירת תנועות" יומיים — למשל בבוקר אחרי ארוחה. אם פחות מ-10 בשעתיים, אכלו משהו מתוק ושבו — אם עדיין פחות, פנו מיד לבית החולים. ירידה בתנועות היא סימן אזהרה חשוב.
expand_moreמתי לארוז את תיק הלידה?
הכי מוקדם — שבוע 32-34. הכי מאוחר — שבוע 37. ארזו תיק אחד לכם (בגדים, פיג׳מה, סאלופת, מטענים, תעודת זהות, מים), ותיק לתינוק (בגדים ראשונים, מגבת, חיתולים לשבועות הראשונים, כובע, קור). עדכנו את בן/בת הזוג איפה התיקים נמצאים.
expand_moreמה סימני לידה אמיתית?
(1) צירים שמתארכים ומתחזקים — לא נרגעים בהליכה. (2) מרווחים קבועים — כל 5 דקות למשך 1 שעה. (3) ירידת מים — נוזל מי-שפיר, לא מבולבל עם הפרשות. (4) איבוד הפקק הרירי (bloody show). Braxton-Hicks לעומת זאת — לא קבועות, נרגעות בשינוי תנוחה, לא מכאיבות מאוד. אם אתן בטוחות שצירים אמיתיים — התקשרו לבית החולים.
expand_moreמה זה בדיקת סכרת (אם GCT הראה חשד)?
המשך בדיקה - OGTT שלוש שעות
expand_moreמה ההבדל בין גיל ההריון לפי מחזור אחרון לבין גיל העובר?
גיל ההריון נמדד מהיום הראשון של המחזור האחרון (LMP). גיל העובר (conceptional age) הוא מרגע ההפריה, שקורה בדרך כלל בביוץ סביב יום 14 של המחזור. כלומר: גיל העובר תמיד ~14 ימים פחות מגיל ההריון. שבוע 10 להריון = שבוע 8 לעובר. רפואית — אנחנו מונים לפי LMP.
expand_moreהאם מותר לעשות יחסי מין בשבוע 28?
כן, ברוב המקרים — יחסי מין בזמן הריון בריאים ובטוחים. התינוק מוגן בתוך הרחם ועטוף במי שפיר. הורמוני ההריון עשויים להעצים או להפחית את החשק. אסור: אם הרופא הגביל (סיכון ללידה מוקדמת, מי שפיר ירודים, שליית-פתח), אם יש דימום וגיני, או אם קיימות התכווצויות לא רצויות. התייעצו עם הרופא/ה במקרה של ספק.
לא בטוחה באיזה שבוע את?
השתמשי במחשבון ההריון שלנו — חישוב מדויק בן 10 שניות של שבוע ההריון ותאריך הלידה המשוער.
פתחו מחשבון הריון arrow_backזמן לחשוב על שם?
בשבוע זה התינוק כבר שומע את הקול שלכם. זמן מצוין להתחיל לחפש שם עם משמעות שתלווה אותו.
שבוע קודם
שבוע 27
שבוע הבא
שבוע 29